退休之后,无论养老金有多高,都要谨言慎行,做到四少四多

近年来退休的人员，特别是机关事业单位人员和部分国有企业职工，养老金待遇一般都比较高。除了基本养老金之外，还有职业（企业）年金，有些地区还有住房补贴和取暖费等，而且每年还有一定比例的增长。他们往往成为社会大众人群羡慕的对象，并以此来教育自己的子女好好上学读书，将来也找一份好的职业和工作。

同时，他们也会自然而然地产生某种嫉妒心理。羡生妒、妒生恨，嫉妒的是个人，怨恨的是社会分配的不公。久而久之，便对你避之不及，敬而远之，你也在不知不觉中成为被孤立的人。当你还沉浸在感觉良好、自我陶醉之中的时候，你忽然发现周围人投来的目光大多是异样的。

因此，建议退休人员，特别是养老金较高、在职时曾经辉煌过的退休人员，应当谨言慎行，做到四少、四多：

一是少谈养老金多少，多体谅低层群体的不易

公职人员一旦退休，首先被外人问到的是发多少退休金。而不少退休人员往往直来直去、实话实说，甚至淳淳乐道，喜悦之情、满足之感溢于言表，因为养老金足以让他们后顾无忧。岂不知机关事业单位和国有企业职工毕竟是少数，更多的是农民、普通工人、商业服务者和打工族，他们退休虽然也有养老金，但实在是小巫见大巫。说到养老金，你的侃侃而谈、眉飞色舞，让他们情何以堪？

因此，要体谅底层平民的疾苦和感受，避免刺激他们的软肋和敏感神经，维护社会和谐稳定。在面对这些人群时，应当尽量避谈养老金的话题，遇到被刨根问底不好回避时，最好是作模糊回答，以便留有余地。这样能从心理感觉上缩小这部分人与自己的距离，维护他们的自尊，让自己尽快融入这个最大的社会群体。

二是少淡个人的辉煌历史，多关心年轻人的工作现状

大凡公职退休人员，都有较高的学历，较长的工作经历，其中有不少艰辛和坎坷，也不乏成就和荣誉，养老金就是对这一切的最终奖赏。对于自己的辉煌过往，退休之后可以自赏，莫付流殇，尤其是面对年轻族群时，切忌过度炫耀，流露出我当年、我那时、我走的桥比你们走的路还要多之类的话，以博取对自己的重视和尊敬。

此一时彼一时，历史都是与时俱进的。现在的年轻人思想开放、智力发达、独立性强，大都有自己的思维定势、处事风格、人生目标和规划步骤，最不愿听老人们的泛泛说教、指指点点，甚至对你的辉煌斥之一鼻。面对年轻人的稚嫩和心高气盛，作为长辈的退休人员，应当少说教多沟通，少命令多引导，少斥责多传授，以静制动，以情感人，以理服人。退休人员要想赢得年轻人的尊重，不仅需要自尊、自重、自爱，更重要的还要学会并习惯于互尊、互重、互爱。唯如此，才能放手和乐见年轻人的自立自强，自己才能更好地融洽与他们的关系，享受被尊敬的快乐。

三是少参与无意义的酒局，多参加一些文体娱乐活动

退休之后，特别是头一两年，同事朋友、业务关系等，或探望祝福，或感恩戴德，酒局总也少不了，实属正常。如果人一走茶就凉，门庭寂寞车马稀，没有了迎来送往，酒局戛然而止，就不正常了，说明在职时为人处事并不咋地。但是，退休后如果酒局过多过滥、而且延续时间过长，就不是什么好事了，有百害而无一利。

其一，有失身份和尊严。沾酒必言多，言多必失。在位时还有纪律约束，处处谨小慎微，退休了，心理放开了，言行无拘无束了，该说的说，不该说的也说。甚至把一些本该终生保密的事项，如组织和领导选人用人的内幕、同事间的某些个人隐私等，一并透露出来，以炫耀自己。须知说者无意，听者有心，无形中挑动了同事之间、上下级之间的矛盾，给原单位的工作添了堵、增加了麻烦。一时的口无遮拦，却把自己苦心经营的良好形象一锤子击碎。

其二，有害身体健康。酒这东西，适量喝点有益，嗜酒酗酒则有损健康，尤其是中老年人，身体机能步入衰退期，酒会诱发多种疾病，缩短生命进程。君不见，身边长期嗜酒如命的人，没有几个是长寿的。

其三，浪费钱财，影响家庭和睦。喝酒有瘾，酒局也有惯性。在职时略有职权的人，特别是经历过公款吃喝阶段的人，一般都有这种惯性体验。尽管公款吃喝和工作日饮酒被禁止，但总有人变着法儿联系、张罗酒局，当然无需自掏腰包。退休后就不同了，同事朋友请了你，你就得回请，消费自负，有些局不得不凑份子、AA制。再说饭菜烟酒越来越贵，久而久之，老婆不谈定了，家庭支出不允许了，很容易引发夫妻矛盾，影响家庭生活和谐。

因此，作为退休人员，酒局能推则推、能辞则辞，与人与己都有好处。为了填补推辞酒局所带来的精神真空，建议根据自身特点和爱好，多参加一些体育健身和文化娱乐活动，以丰富退休生活。

四是少串门走亲访友，多照顾父母、陪伴孩子

当今时代，有个不得不承认的社会现实，即物质财富越来越丰富，人情亲情却越来越淡薄，妒嫉、攀比、势利之风抬头、甚嚣尘上。在这点上，曾有不少人感慨：兄弟姐妹不如亲戚，亲戚不如朋友！例如：你在势时，能为其办事，来来去去，踏破门庭；你退下来了，没有利用价值了，门都不到，音信杳无。甚至把你过去的所有资助、提携及付出一抹而光，总认为今天的发达，都是他M自己的能耐和奋斗所得，与你毫无关系。退休了，到他们家串门做客，进门首先看你带的什么礼品、带了多少，看客下菜碟，态度明显淡漠，亲情明显疏远，让你感觉坐也不是、站也不是，如坐针毡。即便是朋友，也很少有人主动让你到家里坐坐，更不用说留下吃顿饭了。

所以说，退休之后亲戚朋友还是少走为佳，避免带来不必要的尴尬和烦恼。那么，时间留下干嘛？一句话：父母在时，尽量多陪陪他们，尽尽儿女孝道，弥补在职工作时的亏欠，不枉生你养你一回，也不为今生留下遗憾；父母不在了，多陪伴一下老婆和孙辈，体验一回携老爱幼的美德，老婆孩子热炕头，尽享人间快乐。