人一旦退休,再多的养老金也无法阻止衰老的脚步,对吗?

人如果一旦退休以后，普遍年龄都在50周岁以上，男性甚至是在60周岁以上。当然到了这个年龄阶段，确实是很快就要步入到衰老的当中。因为毕竟人已经进入到了老龄化阶段，那么衰老只是时间的问题，有些人可能或早有些人可能或晚。总而言之，似乎这件事情是无法去阻挡的，无论自己有多少钱的养老金，可能都无法改变这样的一种现状。

其实我们退休以后，任何人都要面临老去这个问题，每个人都是一样的，因为不可能长生不老。但是我们如果说有一个合理的作息时间，拥有一个良好的生活状态，并保持自己良好的心态，那么我认为还是可以延缓衰老的。据相关的调查结果表明，其实这些90周岁以上的高龄老人，他们有一个共同点。就是在生活当中拥有一个良好的心态，这是很关键的。所以说我们每个人面对生活，一定要有一个良好的心态，那么一定是能够保证自己健康长寿。

其实退休以后，有很多人的这个生活习惯发生了改变，因为他再也不像工作单位期间，需要朝九晚五的工作。可能很多人对于生活就放松了，比如说每天睡得也比较晚，起的也比较晚。完全打破了自己的健康生物钟，同时吃饭也不按着一日三餐定时定点。因为本身他起床比较晚，所以说可能早餐根本就没法吃，然后每天只能够吃两顿饭，也就是中午饭和晚饭。短期之内并不会有太大的影响，但时间一长实际上对自己身体的损害还是比较大的。

所以说我们退休以后，应该给自己制定一个严格的生活作息计划。应该要做到早睡早起，而且早睡早起，每天还要坚持晨练，晨练1~2个小时是我们应当所必须做到的事情。我认为有了早睡早起，有了晨练，那么对于自己的身体，应该能够起到一个很好的作用和帮助。那么也就是意味着我们所谓的步入衰老是无法避免的，至少你是可以延缓自己衰老的进程，那么不至于让自己老的很快。

同时还要拥有一个良好的心态和心情，老了以后，本身你可能的应对的琐碎事情就会比较少一些。那么我们其实要做到自己的生活是开心是快乐的就可以了，没有必要去想太多的事情，如果你想太多的事情，可能把一些不开心的事情往往会夹杂在其中。那么这样一来的话，确实是会导致自己心态上有很大的一个波动。如果说没有一个良好的心态，那么生活自然是不如意的。

所以退休，并不是我们面向衰老的一个前提条件。相反有些人他盼望退休，已经等了几十年的时间退休以后，反而让自己过上了一个有质量更加幸福的生活，毕竟他在退休以后才能够去想做自己想要做的事情，在年轻的时候没能够完成的梦想，有很多老人其实都是退休以后才去做的。所以说退休以后，其实还是有很大程度能够提高自己的生活质量。并不是我们题目当中所说的，退休以后就慢慢步入到了衰老的行列当中。

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