要想提高自己的生活质量,应该注意做到这3点,独居也没在怕!

独居老人在很多人眼里，都是晚年孤寂的代名词，因为一个人再怎么坚强，好像也没有两个人在一起有力量。事实也的确如此，那些老伴儿先离开人世间或者自愿离婚、孩子们又远在他乡工作比较忙的老人，家中大大小小的事情，都要由个人操劳。这种落寞之感，平时也许显现不出来，毕竟这么多年已经习惯成自然；在一个人去医院治病，或者看到逢年过节同龄人阖家欢乐，自己却是孤家寡人一个的时候，难免会达到顶峰。

如果你也在一个人努力的生活，可以试着做以下3点，坚持下来就不难发现，自己的生活质量确实得到了很大的提升，感受到的幸福相较之前也增加了不少，来一起看看：

第一，该省省该花花

虽然钱财是身外之物，但生活在这个通货膨胀速度愈来愈快、社会经济飞速发展的年代，几乎没有人可以离开钱谈其它，每个人身上也都多多少少的带一些铜臭气。

一方面我们这个年纪的人，很多从小就生活在各种物质资料相对匮乏的年代，一直以来都有着勤俭节约的好习惯，总是舍不得吃舍不得穿，经常是缝缝补补又三年。生活支出少很多时候是好事，毕竟没有人会嫌自己的存款少，但凡事都有一个度，因为要省钱亏待了自己就属于本末倒置。因为随着年龄的增长，我们各项身体机能本来就呈现下降趋势，如果还不及时补充营养，会给各式各样疾病的发生埋下伏笔。届时治疗所需的资金，也许比我们省下来的这笔钱多不止一星半点儿。

另一方面对自己好不代表要大花特花，要懂得适可而止，在保障生活水平得到一定提升的情况下，也要给个人预留一笔应对发生意外情况的资金。否则当自己生病住院或者做手术时，既不能得到更好更及时的治疗，也会增加孩子们因此承担的压力。

第二，与孩子们处好关系

独居只是一个人生活，只是一种方式，并不代表要从此断绝跟子女的关系，俗话说养儿防老，我们既然不能跟另一半互相搀扶到老，在精神方面不妨适度依赖一下孩子们。逢年过节他们因为工作任务繁重等原因，不能回家看看时，我们不妨主动送去关心，事实上每每这个时候，子女也会感觉有一些愧疚；在任何时候，大家都应该学会心平气和地与子女交流，动不动就发脾气，只会让双方的关系越走越远；倚老卖老非要对年轻人的私事横插一刀，即使自己的观念是正确的，当事人非但不会领情，下次再遇到事情时，也不会再告诉我们。