小设施大用处!这些适老化改造让居家养老更安心

在我国，大多数老人都选择居家养老，而居家养老的前提是居家环境适合老年人居住和生活。但是很多家庭居家养老的适老化程度不高，给老人日常生活带来了不便，甚至增加了受伤风险。

客厅和卫生间成居家老人摔伤高发区

家住北京的李桂兰老人今年78岁，老人身体健康，生活完全能够自理，但是没想到一次意外的摔倒竟然导致了严重的骨折。

北京市民李桂兰：胯骨折了，晚上看完电视我说我开冰箱拿个鸡蛋吃去，冰箱一开开了，就坐那儿了，就骨折了。

调查显示，老年人的跌倒很大一部分发生在家里，其中卫生间和客厅是老年人跌倒的多发区域。82岁的张德金老人就是在上卫生间的时候意外摔倒，导致骨折和头皮裂伤。

张德金老人的儿子张明泽：上厕站起来的时候，我当时没在，我母亲没扶住他，把脑袋摔一个大口子，胯骨给摔坏了。

北京市房山区劳动能力鉴定委员会专家邵明建：居家跌倒导致的受伤，有髋部的骨折、腰椎的骨折、髌骨的骨折，大部分都是在卫生间或者是客厅，后果还是很严重的。

统计显示，跌倒是老年人伤残和死亡的主要原因之一。

城乡居民对适老化改造认识不足普及率低

根据国家发布的《伤害干预系列技术指南》，老年人在家庭预防跌倒干预的措施，包括合理安排室内家具高度和位置，居室内地面防滑，过道、浴缸、马桶旁应安装扶手等。但是记者在采访中发现，很多居家养老的老人家庭居住环境里并没有防范伤害的措施，有的老人是在跌倒受伤之后才开始关注适老化改造。

北京市民熊大楞老两口都已经90多岁了，之前两个老人并没有适老化改造的意识，直到一次老人在家里意外摔倒受伤，家人才开始帮助老人寻找防范摔倒的辅助用具。记者在采访中发现，多数家有老人的家庭没有适老化改造的意识。

国家老年疾病临床医学研究中心办公室副主任史晓红：目前我们适老化改造推广的难度在于大家的观念问题。老年人大多数不服老，觉得我的身体很好，我不需要，我觉得关爱老年人，一定要给家里做适老化改造。

除了在家里跌倒的风险，老年人居住的社区环境也存在跌倒的风险。安徽省宿州市萧县83岁的代云侠老人，每次出去遛弯，需要家人或者邻居的帮忙才能上下楼梯。

安徽省宿州市萧县今年试点为代云侠这样的特困老人进行免费适老化改造。工作人员上门评估的时候，老人们对适老化改造完全不了解。除了政府免费安装的项目，很少有老人主动对家庭进行适老化改造。

安徽省宿州市萧县民政局副局长董梅：跟他们谈（适老化改造）这件事的时候，他们对我们的来意很疑惑、很怀疑、不相信，但施工组进村入户，真正去施工的时候，这个老百姓表现得非常开心。

小小设施让老人居家养老更安心

安装扶手、栏杆、防滑设施，一个小小的改动，就可以让老年人拥有更加安全、便利的生活环境，提高他们的生活质量。目前，各地适老化改造正在慢慢被更多人所接受。

北京市民熊泽茂老人最近搬了新房子，家里装修的时候，就首先考虑到老年人居住的需求，从老人的房间到卫生间一路都安装了栏杆。

扶手是适老化改造的必选项目。专家建议，老年人居住的床边、过道、卫生间、客厅等安装合适的扶手，会大大减少跌倒的发生。

这个小小的门槛对于年轻人来说不会有什么问题，但是对于老年人却存在跌倒的风险。增加一个小坡度，这样一个小小的改造就能大大方便老年人出行。

适老化改造不仅是老人居住安全的需求，对于居家养老的老人来说，还可以通过信息化享受到助餐、助医、助洁等居家养老服务。山东省淄博市高秀荣老人患有先天性腿部残疾，政府免费对她家里进行适老化和信息化改造后，不仅安装了扶手，这个红外线感应器还可以为两位老人提供全天监护。

山东省淄博市桓台县果里镇徐斜村村民高秀荣：安装红外线感应器，你一天之内屋里没有活动，它就自动报警，自动报警之后那边就来人，看看家里是什么情况。

另外，通过智能床垫、远程监控等信息化设备，链接线下养老服务资源，让失能老人在家里也可以享受到跟养老院同样的服务。

适老化改造项目负责人鄂俊宇：对于一个卧床老人来讲，我们希望他能够过正常人一样的生活。通过适老化改造，能够让老人依然觉得我的生活还是个正常人的状态。第二个就是我们让照护的人，通过这些辅具也能够减轻负担。